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Integratori Antiossidanti - cosa sono, dove sono ed i vari integratori naturali e non

Antiossidanti sono sostanze chimiche o agenti fisici che prevengono o rallentano l'ossidazione di altre sostanze.
Nell'organismo umano avvengono numerose reazioni metaboliche che formano i radicali liberi, ossia molecole instabili responsabili dello stress ossidativo; i radicali liberi si formano anche per altri fattori come fumo, alcol, stress che contribuiscono all'invecchiamento cellulare ed allo sviluppo di diverse malattie.
Gli antiossidanti servono proprio a contrastare l'azione dei radicali liberi e quindi sono preziosi alleati della nostra salute; gli antiossidanti si introducono per buona parte con l'alimentazione, soprattutto frutta e verdura; vitamine A, C ed E, minerali come zinco, selenio e rame sono importanti nella nostra dieta e fortunatamente molto presenti in quella mediterranea.
Sporteintegratori.it presenta una serie di antiossidanti specifici, per ridurre problemi specifici fino a mix di vitamine e minerali per contrastare i radicali liberi.

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